3日坊主。 はぶちょさんに秘密*
2005年10月26日 日常拒食&過食無しに三日で挫折orz
今日の朝過食衝動がいきなり起こって
朝ご飯は無しの予定だったのにそのままプチ過食…;
約900calくらい食べちゃって、
吐く時間も無くて鬱状態のままバスに乗り、
駅前のコンビニでカロリーカット系サプリを買って飲んだ。
適当なの選んだんだけど運良くそれが水無しで飲める上に
いつも飲んでるヤツと違って食後に飲むタイプだったから
すぐさまパクリ。。
後で@コスメで検索したら評価もよくてラッキーだったなぁ。
だけどやっぱり一日中もやもやと過食衝動があって、
部活行こうと思ってたのに結局サボって帰宅→過食。(爆
吐けるか心配だったけど、
3日休んだお陰でちゃんと全吐きできた。
また3日過食我慢する。
そうやって徐々に過食無しDAYを増やしていけば、
その内一ヶ月に1〜2回になれるハズ!
頑張ろう、頑張ろう、、
そういや話変わるけど最近学校の友達がやたらと
体重・体型関係の話してきて辛い…。
その子ウエスト58cmくらいで細いのに
「ちょっと最近ウエスト太くなっちゃった〜」とか、
私がお昼食べないで課題やってると
「お昼食べないで平気なの!?ありえない!」とか
いちいち突っ込んできてイライラ…はぁ。。
多分今日の過食原因はそれもあるだろうなぁ。
家も学校も私のストレスを貯める場所。
私はいったい何処に行けばいいんだろう。
せめてお母さんがグチグチ言わなきゃいいんだけど、
お母さんも辛いんだから仕方ないよね。。
今日の朝過食衝動がいきなり起こって
朝ご飯は無しの予定だったのにそのままプチ過食…;
約900calくらい食べちゃって、
吐く時間も無くて鬱状態のままバスに乗り、
駅前のコンビニでカロリーカット系サプリを買って飲んだ。
適当なの選んだんだけど運良くそれが水無しで飲める上に
いつも飲んでるヤツと違って食後に飲むタイプだったから
すぐさまパクリ。。
後で@コスメで検索したら評価もよくてラッキーだったなぁ。
だけどやっぱり一日中もやもやと過食衝動があって、
部活行こうと思ってたのに結局サボって帰宅→過食。(爆
吐けるか心配だったけど、
3日休んだお陰でちゃんと全吐きできた。
また3日過食我慢する。
そうやって徐々に過食無しDAYを増やしていけば、
その内一ヶ月に1〜2回になれるハズ!
頑張ろう、頑張ろう、、
そういや話変わるけど最近学校の友達がやたらと
体重・体型関係の話してきて辛い…。
その子ウエスト58cmくらいで細いのに
「ちょっと最近ウエスト太くなっちゃった〜」とか、
私がお昼食べないで課題やってると
「お昼食べないで平気なの!?ありえない!」とか
いちいち突っ込んできてイライラ…はぁ。。
多分今日の過食原因はそれもあるだろうなぁ。
家も学校も私のストレスを貯める場所。
私はいったい何処に行けばいいんだろう。
せめてお母さんがグチグチ言わなきゃいいんだけど、
お母さんも辛いんだから仕方ないよね。。
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