少しずつで、いい。(ようさんに秘密*
2005年10月12日 日常もう、こんな食生活止めようと思う。
無理に痩せようとして、
極端に少ない食事を食べて、
そして夜には過食して。。
私はもう何ヶ月もこれを続けている。
だけど、
こんなことをやって一体何になるの？
痩せないじゃない。
何も満たされないじゃない。
もう、止めようよ。
少しずつでいいから。
ちゃんとご飯、食べよう。
3食キチンと。。
ちゃんと量に気をつければ、
体重は増えないから。
過食の量だって、きっと減るから。
ね？
怖がらないで一歩進もう？
私ならきっと、出来るよ。
無理に痩せようとして、
極端に少ない食事を食べて、
そして夜には過食して。。
私はもう何ヶ月もこれを続けている。
だけど、
こんなことをやって一体何になるの？
痩せないじゃない。
何も満たされないじゃない。
もう、止めようよ。
少しずつでいいから。
ちゃんとご飯、食べよう。
3食キチンと。。
ちゃんと量に気をつければ、
体重は増えないから。
過食の量だって、きっと減るから。
ね？
怖がらないで一歩進もう？
私ならきっと、出来るよ。
コメント